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学跳交谊舞基本常识(27)、规范社交舞家伏宇军教快四步  

2008-07-11 16:38:18|  分类: 体育舞蹈 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感,是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首,它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明,各种舞蹈都起源于原始舞蹈,体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞一一社交舞——新旧国际标准交际舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞,也称交际舞、交谊舞。

 《规范社交舞》由著名规范社交舞专家(北京电视台健身潮栏目2规范社交舞主讲)伏宇军亲自授课。他是1986年舞蹈界第一个硕士研究生,他用国标舞的姿势和动作来规范交谊舞,使交谊舞跳起来姿势更优美,耐人寻味,很受喜爱交谊舞的朋友欢迎。《交谊舞》是一种健康的体育舞蹈,通过学跳交谊舞可以培养人们对生活的热爱和对美的追求。让我们舞为我秀,舞中有我,有我必舞!舞出健康,舞出快乐!舞出青春,舞出活力!舞出精彩,舞出人生!我随心动,心随舞动!

  现在先请大家学习欣赏: 

伏宇军教快四步(也叫蹦四、并四),共16讲。(请点击下面地址进入 )T>T>G>T>T>

第一讲基本动作 T>G>T>T>http://www.tudou.com/programs/view/aduqaS2eKBg/T>G>T>T> (请点击前面地址进入) T>G>T>T>

第二讲四分之一转 T>G>T>T>http://www.tudou.com/programs/view/NWsjRfTUsBE/T>G>T>T>  (请点击前面地址进入) T>G>T>T>

第三讲前进锁步 T>G>T>T>http://www.tudou.com/programs/view/UvdpIGMik4E/T>G>T>T>  (请点击前面地址进入)T>G>T>T>

 第四讲后退锁步 T>G>T>T>http://www.tudou.com/programs/view/1uGeTGMYV_E/T>G>T>T> (请点击前面地址进入)T>G>T>T>

 第五讲左转步 T>G>T>T>http://www.tudou.com/programs/view/Lw6LeyN9xlg/T>G>T>T>  (请点击前面地址进入)T>G>T>T>

第六讲右转步 T>G>T>T>http://www.tudou.com/programs/view/-pR8ZD3SEns/T>G>T>T> (请点击前面地址进入)T>G>T>T>

第七讲左右转换步 T>G>T>T>http://www.tudou.com/programs/view/gBepyF4_P7w/T>G>T>T> (请点击前面地址进入)T>G>T>T>

第八讲右旋转接后退锁步 T>G>T>T>http://www.tudou.com/programs/view/vw_v9Bs7cUo/T>G>T>T> (请点击前面地址进入)T>G>T>T>

第九讲犹豫步 T>G>T>T>http://www.tudou.com/programs/view/di4J16P0LkQ/T>G>T>T> (请点击前面地址进入)T>G>T>T>

第十讲 直行追步T>G>T>T>http://www.tudou.com/programs/view/roCQs6BwD2U/T>G>T>T>(请点击前面地址进入)T>G>T>T>

第十一讲单手拉花技巧 T>G>T>T>http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=8779720&uid=1333603930T>G>T>T>

第十二讲双手拉花技巧 T>G>T>T>http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=8779709&uid=1333603930T>G>T>T>

第十三讲跳跃步T>G>T>T>http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=8779702&uid=1333603930T>G>T>T>

第十四讲左转接弓步造型T>G>T>T>http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=8779691&uid=1333603930T>G>T>T>

第十五讲切克接钟摆步T>G>T>T>http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=8779686&uid=1333603930T>G>T>T>

第十六讲 总复习 T>G>T>T>http://www.tudou.com/programs/view/8GBFra8JWoQ/T>G>T>T>

 

  文字——躬耕网田,视频——网络。引用者请注明出处。

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